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건강정보:꼭알아야할정보99

MBTI 유형별 성격의 비밀: 자신을 알고 성장하는 지름길 안녕하세요, 졸꾸편자입니다. 오늘은 성격과 성향등의 분석에 대한 대표적인 MBTI, 즉 마이어스-브릭스 유형 지표는 사람들의 성격 유형을 분류하여 각각의 독특한 성격과 행동 양식을 이해할 수 있게 해주는 도구입니다. 이번 블로그 글에서는 MBTI의 기본 개념부터 시작하여 각 유형별 특징, 장단점, 그리고 이를 통해 자기 이해를 돕고 성장할 수 있는 방법까지 알아보려고 해요. 자신이 어떤 유형에 속하는지, 또 다른 사람들과 어떻게 소통하고 조화를 이룰 수 있는지 함께 탐구해보죠. 1. MBTI 기본 이해하기: 성격 유형의 시작 MBTI는 심리학자 칼 융의 이론을 기반으로 마이어스와 브릭스가 개발한 성격 유형 검사로, 16가지의 다양한 성격 유형으로 우리를 분류해요. 이 검사는 개인의 선호도, 선택, 자연스.. 2024. 2. 2.
소리의 위협, 소음성난청 예방과 관리의 모든 것 안녕하세요, 졸꾸편자입니다. 오늘은 소리의 위협, 소음성난청 예방과 관리의 모든 것에 대한 설명을 하려고 합니다. 산업현장에서 일하다 보니 가끔 들리던 이명으로 인해 일을 하는데 약간의 불편함이 생겨서 알아보고 있습니다. 저와 비슷한 증상이 있으시다면 한번 알아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 소음성난청이란 무엇인가요? 소음성난청이란 고질적인 소음 노출로 인해 발생하는 청력 손실을 의미해요. 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 각종 소음은 우리의 귀에 지속적으로 해를 끼칠 수 있어요. 특히, 공장 근로자, 군인, 건설 현장 작업자 등 특정 직업군에서 많이 발생하는데요, 오랜 시간 동안 높은 데시벨의 소음에 노출되면 내이의 유모세포가 손상되어 청력이 저하될 수 있어요. 소음성난청은 초기에는 높은 주파수의 소리부.. 2024. 2. 2.
인생을 변화시킬 나만의 자기계발 버킷리스트: 당신의 성장을 위한 7가지 핵심 전략 안녕하세요? '졸꾸편자'입니다. 예전 같으면 "인생 막바지에 편하게 신경쓰지 말고 편하게 살지"라는 말을 들을 정도로 처음 성인이 된듯한 기분으로 저를 향상시키기 위해 분주한 나날들을 보내고 있습니다. 변화가 필요한 제 입장에서 인생을 변화시킬 나만의 자기계발 버킷리스트중 나의 성장을 위한 7가지 핵심 전략을 기획하고 만들어 보려고 합니다. 새로운 시작을 꿈꾸는 여러분에게, 함께 해보고 싶은 인생의 변화를 이끌어낼 자기계발 버킷리스트를 소개합니다. 오늘부터 하나씩 실천하며 당신만의 성장 스토리를 써 내려가보세요. 이 글은 여러분이 새로운 도전을 시작하고, 꾸준히 발전해나갈 수 있도록 돕는 7가지 핵심 전략을 안내해드립니다. 자, 이제 당신의 한계를 넘어설 시간입니다. 준비되셨나요? 자기계발의 여정이 시작.. 2024. 1. 31.
자기계발 만다라트로 인생의 지도를 그려보세요 안녕하세요, 졸꾸편자입니다. 여러분이 꿈꾸는 삶은 어떤 모습인가요? 막연한 바람에서 구체적인 현실로, 자기계발 만다라트는 당신의 꿈을 현실로 만들 수 있는 지도와도 같습니다. 이번 글에서는 만다라트의 기원부터 작성법, 그리고 실제 사례를 통해 어떻게 자기계발의 도구로 활용할 수 있는지 알아보겠습니다. 자신만의 인생 지도를 그리고 싶으신 분들께 이 글이 작은 불씨가 되기를 바랍니다. [ 만다라트의 기원과 자기계발의 만남 ] 만다라트는 원래 불교에서 사용하는 도식으로, 우주나 인생을 상징하는 데 사용됩니다. 하지만 최근 들어 자기계발의 방법론으로 소개되며 많은 이들의 관심을 받고 있어요. 만다라트를 통해 자신의 다양한 바람과 목표를 한 눈에 볼 수 있게 되면서, 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지 명확하게 파.. 2024. 1. 31.

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