더 나은 내가 되기 위한 첫걸음, 전두엽 활성화에 대해 알아보자
안녕하세요, 졸꾸편자입니다. 우리 모두 조금 더 나은 버전의 자신이 되고 싶은 마음은 누구나 가지고 있죠? 그렇다면 우리의 뇌, 특히 전두엽의 역할에 대해서 궁금해 해본 적 있으신가요? 오늘은 전두엽을 활성화시켜 우리의 생각, 결정, 그리고 집중력을 향상시켜 더 나은 내가 되는 방법에 대해 알아보려고 해요. 함께 따라오시겠어요? [ 전두엽의 역할과 중요성 이해하기 ] 전두엽은 대뇌피질의 가장 앞쪽에 위치하며, 사고, 계획, 추론, 문제 해결, 감정 조절, 주의 집중, 판단, 목적 지향적 행동, 도덕적 판단 등 인간의 고등 인지 기능을 담당하는 중요한 부위입니다. 이러한 기능들은 우리가 더 나은 결정을 내리고, 목표를 달성하며, 사회적으로 책임감 있는 행동을 하는 데 필수적입니다. 그뿐만 아니라, 전두엽은..
2024. 4. 16.
